Відео

Отлично понимаю самоощущения при очередных высыпаниях, при том что прикладываешь максимальные усилия и затраты на предотвращение этого. Спасибо, что делишься этим, это мотивирует дальше работать над этой проблемой, зная, что ты в этом не одна

Спасибо за видео, дорогая Аня! Очень интересно и ждем следующего!

Про бег очень интересно! А там главное добежать? И есть какой-то лимит? А тортики благотворительные где продаете?

Заплыв через Босфор очень классный) а течение каждый год разное. :) Там за день до заплыва можно на кораблике покататься от организаторов и они рассказывают как ориентироваться, когда начинать поворот на финиш;) Я в 2017 плавала;)

Какое прекрасное видео

Аня, какая же вы красивая! Глаза яркие, брови и ресницы темные, волосы светлые. Какое восхитительное сочетание! Фигурка восторг! Мое акне утихомирилось после 35. Смешно, конечно, вот первые морщины и тут же прыщи) У сына подростковые, а у меня в 38 старческие, опытом делюсь с ним на практике 😂

❤️ спасибо за видео

so beautiful ❤❤❤ new subscriber

Есть еще oceanman

Вы очень красивая... Никакие прыщики это не изменят. Одни глаза чего стоят Но я вас понимаю, это действительно бьет по самооценке и тяжело себя показывать в таком виде, но вы молодец, что пересилили себя. Вы смелая и у вас получится переплыть этот канал. Буду за вас болеть!

Какой Симба уже большой, прямо как ваши грандиозные планы по спортивным активностям! желаю чтобы все задуманное воплотилось :)

А шапка где?)

А что за порода у котика?

Вам идёт езда на вело)) ❤

Удачи в тренировках!

спасибо больше за это видео, слушала внимательно, так как тоже хочу начать заниматься ездой на велосипеде в зимнее время❤ и отдельное спасибо за эстетику, так приятно за вами наблюдать!

Уголок спокойствия)

❤❤❤

Аня, вам нужен микрофон. Не обязательно Роде за 300 евро - хотя бы петличку с Амазона за 10. Картинка все годы ок, но звук очень плохой - много помех и эхо.

Подскажите, а в аэропорту спокойно пропустили мультитул кредитную карту? ( Там у вас в начале красный в нем ножницы, ножик...)

Хорошего вам января)) Спасибо за ваши видео, спокойствие и уют так и накатывают))

Симба великолепен!

Какие красивые и уютные видео у вас!😍😍😍

Полностью разделяю твои чувства и эмоции 💔 Скажи, проблема с грыжей ещё актуальна, нужна ли помощь?

Вы чудесная, больших вам успехов ❤

Спасибо ❤ с Новым годом!🎉

Аня, простите пожалуйста, если вам неприятный, а это ваш бывший молодой человек напротив вас в кафе..?

Анечка, спасибо и с праздниками прошедшими тебя! Всегда очень ждём видео!

Спасибо большое за видео ❤❤❤

❤️❤️❤️🤗

Ochen liubliu vashi video i zhdu ich.

спасибо за видео! и за то, что строго придерживаешься графика - стабильность, которой нам всем не хватает :)

С новым годом! 🎉 Симба на елке великолепен.

Как я люблю твои видео! Прекрасное начало дня и + 1 новая идея с year compass:)

❤ С праздниками вас 🎉🎄🎆🎇

Какая бы не была длина видео - публикуй! Мы всегда рады видеть и слушать тебя ❤

с наступающими :) хорошо, когда есть возможность съездить в Беларусь, приятно было увидеть знакомые места)

Спасибо за Ваши видео. Всегда жду с нетерпением!

Очень интересная мысль, о том что можно вспомнить что твое прошлое -оно есть. У меня тоже часто такое бывает когда я вижу какую то фотографию из прошлого или навещаю свою родину, всегда пытаюсь мысленно поблагодарить себя за пройденный путь. А также иногда бывает что хоть и ощущение bitter sweet но я рада что эти эмоции есть, как то так.

Привет, спасибо что делишься кусочками из своей жизни. Каждый раз большое тепло и спокойствие на душе после просмотра 🤍 монтаж и кадры очень красивые

Отличный влог, спасибо большое, дорогая Аня!

Спасибо!

Спасибо ❤

Вам тоже хорошего декабря! Спасибо, что продолжаете делиться кусочками вашей жизни.

Привет БГУИР у дошёл! Очень приятно! Жаль, что не зашла на кафедру! В следующий раз будем ждать!

❤❤❤❤

Аня, спасибо большое за видео! отправляю лучики поддержки, путь к себе тернист и сложен, но это стоит того! знай, что ты не одна и все кто сейчас проходит такой трудный период, мы справимся 💗💗💗

Привет, Аня!) насчет грыжи В 2017 году у меня обнаружилась грыжа 5 мм в поясничном отделе. В добавок к этому, протрузии и остеохондроз в этой же области. На тот момент я серьезно занималась легкой атлетикой (специализировалась на беге с барьерами), слегла на несколько месяцев с ужасными болями, которые могли заглушиться обезболивающими уколами. Я очень много лечилась, бесконечно много разных дорогих процедур и мануальных терапевтов, но по итогу меня спасло самое простое - ЛФК. В интернете много упражнений на укрепление мышечного корсета в поясничной области. Спустя год ежедневных тренировок, я смогла снова надеть кроссовки и начать бегать, правда, бегу с барьерами пришлось сказать - нет, потому что усиленные прыжки негативно влияют и порой дают о себе знать. Но я полностью избавилась от болей, могу бегать сколько захочу, занимаюсь туризмом и поддерживаю ЛФК 😇 Надеюсь, это хоть как-то взбодрит тебя и поможет, удачи ❤

Вы замечательная ❤Прекрасная сьемка, все так лаконично и красиво, смотреть одно удовольствие ❤ Спасибо!

Котя прелесть ❤